首先，特发性震颤患者的运动能力确实会受到一定程度的影响。震颤可能导致患者在执行动作时出现不稳定和不协调的情况，特别是在进行精细动作时。此外，震颤还可能随着注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿等因素的加重而加剧，这进一步限制了患者的运动能力。
然而，这并不意味着特发性震颤患者不能进行运动。相反，适当的运动对于缓解病情、提高生活质量具有重要意义。运动可以帮助患者改善肌肉力量、协调性和平衡能力，从而减轻震颤症状。同时，运动还有助于缓解精神压力、改善睡眠质量，对特发性震颤患者的整体健康有积极的影响。
在选择运动项目时，特发性震颤患者应根据自己的身体状况和兴趣爱好进行选择。一些低强度、低冲击力的运动，如屈伸旋转运动、太极拳和广播体操等，都是适合特发性震颤患者的运动方式。这些运动不仅有助于预防肢体挛缩和关节僵硬，还能提高患者的肢体协调性和灵活性。
屈伸旋转运动对于特发性震颤患者来说尤为重要。通过屈伸旋转等肢体功能锻炼，患者可以协调各关节的运动，预防肌肉萎缩和关节僵硬。在运动的过程中，患者应注意逐渐增加运动强度，避免过度疲劳和受伤。
太极拳也是一项适合特发性震颤患者的运动。太极拳具有舒筋活血、通络的功效，能够改善患者的肌肉状态，提高身体的平衡能力。在练习太极拳时，患者应注重动作到位、心神统一，以达到最佳的运动效果。
广播体操同样对特发性震颤患者有益。广播体操不仅可以预防高血压和动脉硬化等慢性疾病，还有助于骨骼肌肉和关节组织的健康。通过参加广播体操运动，患者可以促进血液循环、降低患相关疾病的风险。
