乐儿麻麻の瘦身日记

Mikoの麻麻 要么瘦，要么死！

性别：妹子

目前体重：57KG

预期体重：45KG

瘦身计划：

每日餐饮：早餐正常饮食，10点加餐黑芝麻核桃粉两勺，12点水果一个。（过午不食）

偶尔应酬确实没有办法晚上还是会吃一些。

每日运动：暴走1.5个小时 全程8000公里。

开始日期：2015年8月13日

本帖Z后由 mikowang 于 2015-8-14 11:23 编辑