听莫扎特还是贝多芬？听小猪佩奇还是黑猫警长？
准妈妈们在怀孕时都会想要给孩子听一些胎教音乐，可胎教音乐到底有没有用呢？选择什么样的音乐Z好？音量该调多大？怎么听对孩子Z有好处？别担心，今天全部告诉你！
当你的宝宝还在子宫里的时候，有很多东西在支持着宝宝的整体生长和发育过程。你未出生的宝宝经历的所有一切将塑造宝宝的未来。
有关胎教音乐的研究
根据科学研究结果显示，与未接触任何音乐的宝宝相比，在妈妈肚子里就接触过音乐的宝宝在整体的心理，认知，行为，感官，心理和情感发展都上都占有优势。
一项对印度古典音乐的调查研究中，研究人员主要研究了歌手Kalyani raga的歌曲对孕妇的影响。在这项研究中，女性被要求每天至少听20分钟。20天之后，研究人员进行了一项测试，看看胎儿的反应和其他发育参数是否有任何变化。结果发现，音乐确实对婴儿的反应，运动和精神刺激方面都有好处，对孕妇也起到一个平缓心情的作用。
怀孕期间听音乐到底有什么好处？
在怀孕期间，听音乐不仅会让孕妇产生舒缓或振奋的情绪，还会对胎儿产生积极的影响。通过听音乐获得的良好氛围将产生产前刺激，帮助孕妇与胎儿保持联系。它可以帮助孕妇减缓压力和焦虑，同时也减轻胎儿在子宫内的压力。
具体来说，有以下四大好处：
? 将提高宝宝的反应能力：
当你在怀孕期间听音乐时，未出生的宝宝能够听到振动并对此作出反应。
你的宝宝也可能尝试跟着节拍同步移动。这可以提高胎儿的反应能力，以及宝宝在子宫里的整体运动能力。
? 将增强宝宝的听觉感受：
当你使用耳机听音乐时，它将明显吸引胎宝宝的注意力，提高听觉能力。你的宝宝在这个时候可能还无法理解音乐，但是他能感受到声波的振动。所以，即使听不懂，宝宝仍会认真倾听声音，因此也更好地刺激了心理发展。
? 许多科学家相信，你肚子里的宝宝能够记住你在怀孕时听过的音乐和声音。
你在怀孕期间听的某些舒缓的歌曲，宝宝很可能在出生后还记得。这意味着你可以用相同的音乐来安抚你的宝宝。你的宝宝能够识别声音，这也有助于宝宝放松和平静心情。
怀孕期间听的音乐类型会对宝宝的整体性格产生影响。如果你听的是舒缓和柔和的音乐，就能帮助培养宝宝文静的个性。另一方面，如果你听的是响亮而有激情的音乐，可能会让宝宝具有一定的攻击性。不过这种说法并没有任何确切的医学研究结论可以支持。
听多少音乐合适？
就像怀孕期间所做的任何事情一样，过度并不是一个好主意。如果你打算用耳机听音乐或者想要将耳机直接放在腹部，那么请确保每天不要超过2个小时。
Z好是利用碎片时间，这样你肚子里的宝宝不必长时间对节奏作出反应。不间断的音乐可能会在不知不觉中打扰了宝宝的自然睡眠模式。要知道，宝宝在子宫内的睡眠对生长发育是非常重要的。
给未出生的宝宝听特别响亮的音乐声是有风险的，因为它可能导致早产，还可能导致其他并发症，例如出生时体重较低，出生时听力困难或高频听力丢失。
听起来很可怕，但是妈妈们也不必过于担心，因为只有当你经常听非常嘈杂的音乐，或者你经常处于噪音非常大的环境中时，才会产生危害。如果只是偶尔参加一次音乐会，不会产生这种严重的后果。
当你在播放胎教音乐时，请确保音量不高于65分贝（热闹商店的音量）。如果你需要长时间听音乐，请保持音量等于或低于50分贝（室内正常交谈的音量）。
听音乐是放松的好方法，合适的音乐和声音可以为胎宝宝带来福音。选择你觉得舒缓的音乐，并利用时间放松，与未出生的宝宝建立情感联系。各位妈妈们，你们怀孕时听的是什么音乐呢？
