怎么刷牙,才是有效的?
将牙刷刷毛面轻轻放置在牙面上,顺着牙缝,上牙从上往下转动牙刷,下牙从下往上转动牙刷,每个部位刷6~8次,然后前移一个牙位,彼此要有重叠,以免遗漏牙位。刷上下前牙内侧面时,刷头要竖起来刷,刷完左侧再刷右侧,每个部位每个牙面都刷到,每次刷牙三分钟。
怎么刷牙,才是有效的?
将牙刷刷毛面轻轻放置在牙面上,顺着牙缝,上牙从上往下转动牙刷,下牙从下往上转动牙刷,每个部位刷6~8次,然后前移一个牙位,彼此要有重叠,以免遗漏牙位。刷上下前牙内侧面时,刷头要竖起来刷,刷完左侧再刷右侧,每个部位每个牙面都刷到,每次刷牙三分钟。
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