美味厨房

桂林的这道星级金奖名菜,在家做,15元就能吃到饱!入口唇齿留香,越吃越上瘾!

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桂林,历经800公里路程,自驾时长,长达10小时左右,回武汉不到20小时,疲劳还来不及消散,就架起相机,开始做菜谱。


真心迫不及待想把热气腾腾的美味传送给大家。




这趟去桂林探望堂哥的同时,还去了趟阳朔吃了名菜:漓江啤酒鱼。


漓江啤酒鱼有着”不吃不知道,一吃忘不掉”的美称,啤酒鱼的店铺,开得满镇都是,店铺甚至比游客还多。


据说:一定要漓江的水,新鲜的漓江鱼,再用漓江啤酒烧制出来的鱼,才能美味,如果移师到其他地方去做,一概失去了原有的风味。


阳朔的大厨们,把肉不腥的漓江河鱼,用特殊手法烹调炸制,鱼皮被炸得相当的酥脆爽口,再沾上调配的酱汁,只有浓味才更过瘾,给舌尖一次全新的美味体验。



这样说吧,很多名厨的大菜,为了追求更好的口感,会通过油炸食材来烹调,漓江啤酒鱼就是~经过油炸后让鱼肉更加的香酥可口。


这次阳朔之行的啤酒鱼给蚊妈带来灵感,去除油炸的手法,用更加健康的焖制方法,原汁原味的保持鲜嫩的鱼肉营养。




蚊妈用啤酒调配出来的美味酱汁,在锅中铺上番茄,花菜,芹菜和鲜嫩的鱼肉,浇上酱汁,再用小火慢焖,独特的蔬菜香味渗透入鱼肉中,鲜香可口,无一丝鱼本身的腥味,外香内嫩,入口唇齿留香,越吃越上瘾。


今天正式开始2019年下半场了,无论上半场过得如何,让它过去吧,从现在开始,少想点,多做点,不急功近利,按照自己的脚步放慢点,永远都不会晚,加油!



主料:鲜鱼500克左右(怕刺多的可以选新鲜鲈鱼味道更鲜美)/ 西红柿2个/ 花菜150克/ 芹菜150克/


配料:啤酒60克/ 黄豆酱30克/ 甜面酱30克/ 蚝油20克/ 盐8克/ 白砂糖10克/ 生抽15克/ 料酒适量/ 生姜适量/ 香葱适量/ 



1:鲜鱼宰杀后,清洗干净,切成2厘米左右的厚块,用少许料酒/ 盐/ 白胡椒/  抓匀腌制10分钟左右,去腥味提鲜味。


花菜切小朵,芹菜切小段(只需要芹菜梗),西红柿切块,生姜切片,小葱切末。


锅中烧热油,加入姜片炒香。



2:炒香姜片后,立刻关火,把切好的花菜,芹菜和先倒入一半西红柿块铺在锅中。


切好的西红柿分二次进行烹调,不要一次性全部倒入,先预留一半出来。



3:接着铺上腌制好的鱼块。


关于鱼:

这道菜,可以用很多种鱼来烹调此道菜,河里的,海里的~根据自己喜好来选择哪种鱼来做烹调。



4:干净的碗中,放入黄豆酱/ 甜面酱/  蚝油/  白砂糖/ 盐/ 生抽/ 搅拌均匀,再加入啤酒混合均匀,调配成啤酒焖汁。


注意:

因为,蔬菜本身会有些水,所以,啤酒蚊妈没有给得特别多。



5:把调制好的酱汁均匀浇在食材上。



6:盖上锅盖,调小火焖制10分钟左右。



7:焖了10分钟后揭开锅盖。



8:取出切好的西红柿准备加入。



9:加入切好的西红柿,只用加2/3,还有1/3起锅前2分钟加。



10:焖制到13分钟的时候,揭开锅盖,倒入剩下的西红柿,再次盖上锅盖焖制2分钟左右。



11:起锅前撒上香葱,调大火,稍微收汁1分钟,关火,开吃。


如果锅中还有鱼汁的情况下,如果汁太少了,撒入香葱就直接开吃吧。



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王ff方 初中二年级

我得试试

得意小奶喵 为人民服务

看着就好好吃啊!!!坐电脑前给看饿了

得意撸串 为人民服务

泰迪妈妈 高中一年级

我决定明天就试试

小小米苏 大学二年级

收藏了,周末做给家里人吃

小先生的妈妈 得意号

蚁妈,你的都好高大上,好诱人,我

要学起!!

蹦迪脚杆疼 禁止发言

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溦yxgj38 禁止发言

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味顶记许 硕士二年级

看着不错啊

蚊妈厨房 博士后
蹦迪脚杆疼

自己在家做,花不了几个钱的,呵呵!外面吃肯定不止了!

FDA452 禁止发言

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清枫 硕士二年级

👍,周末试试

蝶恋花03 硕士三年级

哇塞,太有食欲了,要学着做!

封号斗罗赵无极 禁止发言

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1378465481 硕士三年级

收藏了,以后一定严重学着做菜

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我的生活就是我 硕士三年级

看着超有食欲,收藏了!

鱼儿sam 初中三年级

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好详细啊,mark啦!

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