生活杂谈

运动打卡有奖来袭!健身三年体重不降反升,她究竟“做错”了什么?

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健身三年“胖”了40斤

大多数女生应该已经哭出声

但是 Karina Elle 却笑了


曾经她和很多女生一样

瘦弱 依然每天坚持减肥

体重常年保持在110斤



超过100斤就觉得自己应该要减肥

但是,在 Karina 看过一场健身模特秀之后

她的观念彻底改变了


她决定通过健身来增肥

三年后,她成功增重40斤

变成了下面的样子



在三年间 风雨无阻

坚持在健身房里锻炼自己

就是为了摆脱瘦弱

迎来全新的自己




如果你想要一个好身材

不要总想着自己应该减掉多少斤

想想 Karina 3年增重40斤



少的脂肪 更多的肌肉

整个人的气质都会完全不同


不要再为了秤上的数字睡不着觉了

那真的只是数字 你需要做的只是练练练



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坚持打卡1个月

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标签

#每日运动打卡有奖# 全民健身 运动打卡 话题活动
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梅花朵朵阿梅 得意大咖

兔兔那么萌 博士二年级

哈哈哈(?ω?)hiahiahia,没时间去健身房,不然应该晒晒,严重同意减肥不是单纯掉体重,你看上面那个122比120还瘦

sisi0226 版主

参加参加~

辣子鸡 博士二年级

半年瘦了快20斤的飘过...

晗晗2009 博士二年级

加油!

叫菲菲不会飞 得意号

我想减肥。必须参加活动

青莲紫衣 硕士一年级
辣子鸡发表于 2019-09-06 17:55 半年瘦了快20斤的飘过...

分享一下,怎么瘦的!

辣子鸡 博士二年级
青莲紫衣发表于 2019-09-06 23:56 分享一下,怎么瘦的!

每天运动摄入低于代谢就可以了。

执剑走天涯 大学四年级

完了,昨天没看见,我可是每天都去健身房的人

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得意小姐姐 为人民服务
叫菲菲不会飞

哈哈哈哈快来~坚持哟~

樱桃红不透 初中二年级

光谷迈欧金地店,有健身的一起来鸭

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