在健身房的坚持总是因为各种原因而没有去实施,今天有应酬。明天怪天气,后天工作太累了,只想回家躺在床上,把手机都静音丢一边,不想被打扰,别人口中的管住嘴,迈开腿,怎么放生活中,就变得那么难以实施呢? 明明真的去的时候,我觉得我可以坚持把这个小时好好练完的 标签 健身减肥