【21天健身互助打卡】+3.30第二个周期开始继续尊巴?keep???

3.30星期一，奖励自己完成目标的一半买了两套新的健身服，换上锻炼的好心情倍增。今天仍旧30分钟keep60分钟Zumba。

这个奖励好棒

谢谢

3.31星期二，继续30分钟keep60分钟Zumba，越来越爱上现在的自己。

4.1星期三，新的一月，继续打卡30分钟keep60分钟Zumba。

4.6星期一，时隔一周打卡，每天40分钟keep60分钟Zumba20分钟哑铃组合。今天穿的是第二套健身服。

请问在哪里跟着跳的

这是什么运动？

b站里面的尊巴视频

尊巴是舞蹈和减脂操的结合。keep是运动软件。

坚持就是胜利

坚持！励志姐！

我每天一个小时减肥操已经跳了一个多月了，但一斤都没有瘦

kepp里，做的什么运动啊

好的，谢谢

谢谢

30314914发表于 2020-04-08 17:17 我每天一个小时减肥操已经跳了一个多月了，但一斤都没有瘦

和吃的也有关系，我基本都不吃油，大白菜煮面，青椒炒鸡胸肉。