得意kol见面会：健康生活瑜伽式&醉美水乡

@得意小神乐

今天是一场风雨无阻的相遇，见到了许久未见的老朋友，认识了新的得意大咖，当天品尝美食，吃吃喝喝聊人生，收获满满

活动环节一：得意号上半年的主题是：助力重启2020，经过武汉这次疫情，大家对人生的意义有了深刻的认识，下半年的主题：好内容+知识课堂，例如：如何写出高质量的好帖系列课程，得意之星，系列专栏，如果2个月没有输出，会取消得意号资格。突然发现自己好久没有写优质贴了，看来需要奋笔疾书啦，期待每月的得意kol见面会～

活动环节二：颁奖环节

默默兔：荣获二季度Z佳优秀得意号作者，

喜欢记录生活，一周3次健身，穿搭美妆博主，座右铭：把一件一件的小事一直坚持下去，很伟大～

C喵、queen：二季度优秀得意号作者，爱好美食，阅读，日语歌唱的好好听

蜜桃小姐：荣升为得意号管理员

活动环节三：分享健康生活瑜伽式

小麻七：教授英语，瑜伽，香道，生活热爱者，分享感动与美好，瑜伽有5千年的历史，说法一，古印度圣女修行，平时会看看动物，植物的发展，演变成犬式，猫式等等，说法二湿婆神在印度出现的形象就是舞神——舞蹈之神，代表新的开始

瑜伽由什么组成

身，拉伸

心，心智，戒浮躁

灵，通灵

体式法：流畅度，锻炼身体

呼吸法：一呼一吸，调整气息

冥想法：根据瑜伽老师语音提示，找到内心稳定

一点点用心一点点沉淀，美好的事物会和我们相应，成为生命的一部分，时间是答案也是礼物，期待更多的小伙伴加入得意号，分享身边新鲜事物