孩子害羞怎么办？耐心加信心是战胜害羞的两大法宝

在本周的升旗仪式上，我家姐姐第一次作为主持人，站在国旗下讲话。在老师发给我们的视频中，姐姐自信大方、声音洪亮，一点都不怯场。放学回家后，她瞪着闪光的大眼睛，开心的对每个人都说了一遍：“我今天主持得蛮棒，我们老师，院长，还有别的班的老师都表扬我，都说我主持得特别好。”

看着姐姐红扑扑的脸蛋，我不禁回想起她刚上幼儿园的时候，每天都站在幼儿园门口紧紧的抱着爸爸妈妈大哭，直到老师们都看不下去，无奈的强行抱进教室。

姐姐能够在一年的时间里，从一个害羞的小朋友转变为大方的小主持人，得益于我们家在教养过程中对于“害羞”这个事情坚持的“两心原则”——耐心加信心。

耐心要求家长在孩子因为害羞或者害怕而不敢某件事的时候，不要强迫孩子去做，要引导和等待孩子自己决定去做。

但是耐心说起来容易，做起来难。家长们一定有过这种体会，有时候我们认为很容易的事情，小朋友们有时候就是愿意不做。比如跟来家里做客的叔叔阿姨们打个招呼，这种对大人来说再正常不过的事情，有时候任你说破嘴巴，小朋友就低着头站在一旁，双手紧紧的捏着衣角，死活不开口。

这个时候就需要家长的耐心，站在孩子的角度去换位思考。只有理解孩子，耐心才不会被愤怒取代。我们大人在这个世界上生活了几十年，很多我们认为习以为常的事情，对于一个只有几岁的孩子来说，并不一定很容易。

儿童心理学提到，孩子的行为背后都有其心理动机。Z强烈的心理动机就是安全感。害羞的孩子都是由于缺乏信心，感觉自己很弱小，导致安全感不足，所以很多事都不敢去做。这个时候强迫他们，会让他们感觉自己更加弱小，进一步降低他们的安全感。这就形成了”害羞-被强迫-感觉弱小-更害羞“这样一个正循环，害羞会在这个正循环里不断得到强化。

信心是影响安全感Z重要的因素，而表扬是提升信心的Z佳方式。但是表扬不能滥用，必须要在孩子做出了值得表扬的事情后，及时给予。这就形成了“好的行为-表扬-提升信心-好的行为”这样一个正循环，信心会在这个正循环里不断得到提升。

至于这个值得表扬的行为，Z好让孩子自己决定做与不做，家长可以引导，但不能强迫。只要孩子做了，哪怕只是迈出了一小步，也要及时的给予表扬。

疫情过后，为了提高身体素质，在征得姐姐同意后，跟她报了个体能兴趣班。可是在试听课的时候，别的小朋友都跟着老师开始运动了，姐姐却双手捏着衣角，紧紧的站在我旁边，怎么也不愿意去上课。

这个时候我就做了3件事。

第一件是不强迫。我跟她说：“你第一次来，老师和小朋友都不认识，不敢去是正常的，没关系，爸爸在这里陪着你先看看她们上课都玩些什么。”

第二件是引导。我们站在旁边看了几分钟后，我就在课程每个环节开始之前问姐姐想不想去参加。刚开始是不理我，慢慢的变成了“不想去”，再过一会儿变成了“不敢”，不管是什么回答，我都跟她说“没关系，那我们再看看”。中途有个老师把他们上课的球拿了一个给姐姐，让她在旁边玩。也许是熟悉了环境，也许是老师给的球起了作用，在课程上了三分之二的时候，我再次问姐姐愿不愿意参加，她坚决的点了点头。

第三件是表扬。下课后我跟姐姐说，你表现得很棒，一开始不敢上课，但是后来你的勇气战胜了害怕，还是去上课了，真不愧是我们家的大姐姐，是希希弟弟的好榜样。

现在只要姐姐一旦有什么不敢去做的事情，我一般都这样说：你上次上体能课的时候，刚开始还不是不敢去，后来上了以后是不是很开心啊？要不我们这次也试试？你还别说，效果还真不错。

一句话总结：耐心的等待和引导，及时的鼓励和表扬是战胜害羞的两大法宝。