丽人妆颜

经常熬夜会扰乱人体的生物钟

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人体的生物钟是一种内在的生物节律，它调控着人的睡眠-觉醒周期。经常熬夜会打破这种节律，导致人体无法适应正常的睡眠模式。对于发作性睡病患者来说，这种生物钟的紊乱会进一步加剧他们在白天的睡眠发作，使病情更加严重

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