看到不少人因为另一方“出轨”，也就是被别人“插足”而来诉苦或寻求解答，这些人在痛苦与伤心的倾诉中充满不解、不甘而又不能自拔。
他们为何长久地走不出这种回味与受害之痛，是否需要扪心自问：我为什么久久的不愿意走出来?是否在这种长期扮演受害者的自虐中获益?借此逃避自身很多的责任和需要直面的生活现实?
我们也欣慰地看到有些人已经解脱出来，那么已经从痛苦中走出来的人们，是否在经历了以后有所成长，能否给后来人一些有益的经验，希望大家一起探讨与分享。
陷在痛苦中，永远只能是痛苦；停在黑暗中，会看不到光明。必须走出痛苦，走出黑暗，使自己的生命再放异彩，用生命的光华去照亮黑暗，让人们刮目相看吧。
被插足者不愿自拔的一般原因：沉浸在这份“受害”的痛苦中希望引起配偶更多的罪恶和愧疚感，而期望对方因此关注自己、补偿自己，尽到所谓家庭的责任与义务。
旁观者的视角：被插足者的上述目的与效果达到了吗，出轨一方会这样做吗，又是否是心甘情愿的做的呢，这种关注与补偿是真挚的由衷的还是被胁迫的?
问题焦点：这个世界上会有人真诚地爱一个久久不原宽恕自己的债主或法官吗?答案显然是否定的。
被插足者自身状态：沉浸在配偶外遇的打击与痛苦中无心致力与工作，是否因此工作消极懈怠，而事实上，是否我的工作本来就不尽人意、困难重重，挫伤着我的自信心与成就感，我因此需要找到一个理由或借口来回避社会竞争的残酷与自身的迷茫？
被插足者心理状态：我是否通过控诉第三者和配偶的“不忠”来强调自己的贞洁与忠贞，通过对比来提高自己受打击的自尊与自我价值?我们是否通过打击对方的“第二春”来释放自己容颜衰老青春已逝的愤怒?
了解和明白自身的缺点和不足，才能有针对性地缓解心中的失衡，逐步走出自我设置的心理陷阱，如果一味追究配偶的错误，自己是无法成长的。
（配图：优雅的劈腿也构建和谐）
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